高齢者の脳トレにゲームが最適？
高齢者のボケ防止で、ゲームをやる人が結構いるみたいです。
ゲームといっても、複雑なものではなくて、無料ゲームにあるような、テトリスや将棋、オセロ、ぷよぷよなど、頭を使う
ものから手先を使うものまで色々…。
数独やパズルに挑戦する人もいますし、やはり能をフル回転させるゲームや、手先を使うものは脳の活性化に役立つようです。
でも人と会話する事や笑うことも脳の活性化には大事なんですよ。
ゲームだけでは心がついていかないんですね…
高齢者の能トレに、ゲームは有効ですが、レクレーションのような人と一緒に行なうものもあわせて取り入れることが大事です。
